「腎臓の数値は戻らない」は本当？生活習慣で守り抜く処方箋 美容・健康 腎臓 数値 回復しない +8 投稿日: 2026年01月27日 / 更新日: 2026年01月27日 【事実】腎臓はリセットできない 健康診断の数値（クレアチニン・eGFR）が悪化した際、「薬で治そう」と考えるのは禁物です。腎臓のフィルターは一度潰れると再生しません。しかし、生活習慣を整えて「今... 続きを読む →
腎活食事ガイド | 腎臓を守るための食事法 美容・健康 腎臓 予防 食べ物 +6 投稿日: 2026年01月27日 / 更新日: 2026年01月27日 腎臓は、私たちの体から老廃物を出し、血圧を調節し、血液を作る指令を出す「司令塔」のような臓器です。しかし、一度壊れると再生しないという特徴があります。10年、20年後も元気に過ごすための「腎活」を今日から始めましょう。 ... 続きを読む →
