腎臓は、私たちの体から老廃物を出し、血圧を調節し、血液を作る指令を出す「司令塔」のような臓器です。しかし、一度壊れると再生しないという特徴があります。10年、20年後も元気に過ごすための「腎活」を今日から始めましょう。
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